سالاد

نوامبر 1, 2019
سالاد بروکلی

سالاد بروکلی

بروکلی سبزی ترکیبی از مواد مغذی، ارگانیک و مواد معدنی و ویتامینهاست. در آشپزی بسیاری از کشورها دیده میشه. بروکلی را می‌توان به صورت خام یا […]
اکتبر 18, 2019
سالاد مرغ مخلوط

سالاد مرغ مخلوط

یه سالاد خوشمزه و رژیمی داریم که بسیار پر خاصیت هست، میتونید برای شام سالاد مرغ مخلوط رو درست کنید. سس خوش طعمی از ترکیب ماست […]
سپتامبر 27, 2019
سالاد بلغور گندم

سالاد بلغور گندم

سالاد بلغور گندم را بیشتر در کشورهای عربی یا مدیترانه تهیه می کنند. سالاد بلغور ترکیه ای یا سالاد کیسیر نیز از سالادهای پر طرفداری است، […]
سپتامبر 22, 2019
سالاد سزار

سالاد سزار

یه سینه مرغ گریل شده که طعم ترشی لیمو و تندی فلفل سیاه رو بده، نون تست برشته شده با روغن زیتون و کمی شوید خشک، […]
سپتامبر 19, 2019
سالاد بروکلی با انگور و بیکن

سالاد بروکلی با انگور و بیکن

از اونجاییکه دنیای سالادها بسیار متنوعه و با هر نوع سبزی و میوه ای و یا ترکیب اینها میشه سالاد جدیدی خلق کرد، بنابراین خیلی نباید […]
آگوست 25, 2019
سالاد سبزیجات با مرغ

سالاد سبزیجات با مرغ

این سالاد سبزیجات با مرغ خوشمزه رو درست کردم، شما هم درست کنید. برای مهمونی ها و تولد و همین طور برای شام میتونه بدرتون بخوره. […]
آگوست 14, 2019
سالاد پاستا با مرغ و سس پستو

سالاد پاستا با مرغ و پستو

سالاد پاستا با مرغ و پستو سالادی خوش رنگ و طعم از پاستا و سبزیجات تازه و مرغ گریل شده و طعم خاص سس پستو، که […]
جولای 22, 2019
سالاد جوانه و حبوبات

سالاد جوانه و حبوبات

سالاد ها به دلایل گوناگون مثل کالری کمتر، فیبر بیشتر، احساس سیری و ارزش غذایی بالای سبزیجات تشکیل دهنده آنها بسیار محبوب و پر طرفدارند و […]
ژوئن 19, 2019
سالاد والدورف

سالاد والدورف

بعد از کلی چرخیدن دنبال رسپی خوبی از سالاد والدورف ترجیح دادم تاریخچه اون رو براتون بنویسم. اولین بار در سال ۱۹۸۶ درهتل والدورف نیویورک این سالاد […]
رسپی ها